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寺ヨガ

9月10日(日)10:00〜
【寺ヨガ in 等妙寺】
鬼北町初!
念願の「寺ヨガ」開催のご案内

この度、等妙寺のご住職のご厚意にて
本堂を開放していただける事になりました!!

今、寺ヨガは全国に続々と広がっています。
お寺の厳かな空気感と、雰囲気ある空間で心と身体に向き合い、集中力と改善能力を高めていきます。
初めての方でも参加しやすいヨガです。

ヨガの後は、ご住職による説法もあり、
歴史ある等妙寺で心の健康を養いましょう。

等妙寺の寺社建築には、ハートのデザインがたくさん使われています。
ハートは猪目(いのめ)といい、
災いを取り除き、福を招くという意味があります。
そんなハートが100箇所くらいあるので
この機会にハートを探してみませんか?

ヨガインストラクターは
久保田加代氏 @green.k.k310

いつもと違う場所で
週末リセット♡

申込は
@green.k.k310 さんまで
またはチラシQRコードから

お問合せはwarmthでも承ります。
☎0895-45-1115(アナウンスが流れたら 5810)warmth直通

【参加費】1,000円
【持ち物】ヨガマット(貸出あり)動きやすい服装、タオル



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