ヨーガ、で溜まったものを洗い流そう！
心と体は１ミリのズレもなくつながり影響しあっています。ポーズを行いながら、呼吸を見守っていく。深く癒されていく。
そんな体験をしてみませんか？

SPINE代表のトータルセラピスト・国際ヨガインストラクターの門多講師を迎え、ヨガを実践、そして体がよろこぶランチとして自家製天然酵母パンと有機野菜スープランチを味わっていただきます。
《日時》６月８日(土曜日)
９時３０分～受付
１３時まで

《参加者》 定員２０名(お子様連れも可、お子様は別のワークショップを行います。)
お子様は、晴天の場合ー土で遊ぼう(畑へGO)
雨天の場合ーアートで遊ぼう！
ヨガ ９０分
・どなたでもOK! ・